2009年07月01日

干ホタルイカ












  
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Posted by りょう虎 at 15:11 │Comments(8) │東京あしび

2009年06月28日

Pizza
















　ふたば Pizza  
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Posted by りょう虎 at 02:10 │Comments(8) │東京あしび

2009年06月27日

冷やし中華
















　ふたば 冷やし中華
　中華麺　 胡瓜　 大葉　 煎り胡麻　 ガラムマサラ
　タレ(冷やし中華麺付属/しょうゆ味)　 オリーブ油
　トマト　 ピンクグレープフルーツ　

  
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Posted by りょう虎 at 13:11 │Comments(12) │東京あしび

2009年06月25日

おしお


　  
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Posted by りょう虎 at 15:08 │Comments(8) │東京あしび

2009年06月22日

カレー ＆ ライス
















　今日のメニュー
　ライス　 カレー


　カレーの日の翌日は ・・カレー。
　頑張らんとね赤ハイビスカス  

Posted by りょう虎 at 12:45 │Comments(14) │お弁当

2009年06月22日

Thank you　 curry
















　『目からウロコ　 トマトの本格派カレー』
　　　　　by : カルフォルニアのばあさんブログ  
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Posted by りょう虎 at 12:39 │Comments(8) │東京あしび

2009年06月17日

唐揚げ　　 その2

  
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Posted by りょう虎 at 17:26 │Comments(8) │お弁当

2009年06月17日

唐揚げ
















　今日のメニュー

　あんだんすぅおにぎり　 唐揚げ　 大葉入り厚焼き卵　 高野豆腐
　豆もやしのナムル　 玄米と豆サラダ(玄米・黒米・レンズ豆・黒豆・胡桃)
　ポテトサラダ(吉四六漬)　 ミニトマト　 枇杷


　今朝、集合時間に合わせる様に 陽が射し始めた晴れ
　2泊3日 の宿泊学習バス　　 長女、いっぱい 楽しんでおいでピカピカ  
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Posted by りょう虎 at 15:33 │Comments(6) │お弁当

2009年06月15日

栗ご飯
















　今日のメニュー

　栗ご飯　 秋刀魚の大葉巻き揚げ(チーズ)　 ミニトマト　 煮ひじき
　ほうれん草の胡麻和え　 紫カリフラワー　 きんぴら牛蒡
　南瓜の煮物　 厚焼き卵(吉四六漬)　 肉じゃが


　今日も 頑張って赤ハイビスカス  
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Posted by りょう虎 at 15:03 │Comments(6) │お弁当

2009年06月14日

肉じゃが
















　今日のメニュー

　白米(梅干)　 高野豆腐　 南瓜の煮物　 ほうれん草のお浸し　 煮浸し
　きんぴら牛蒡(白胡麻)　 肉じゃが(小芋・玉葱・人参・牛豚合挽き肉・生姜・島唐辛子)
　厚焼き卵(漬物)　 煮ひじき(ひじき・実蕎麦・レンズ豆・ツナ・蒟蒻・干し椎茸)


　予報 曇り 右 雨　　　日中、晴れてて欲しいな。
　今日も 頑張って黄ハイビスカス  

Posted by りょう虎 at 09:00 │Comments(0) │お弁当
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