2008年07月10日

ゴーヤーの和え物


 7月2日(水曜日)

 母は、毎朝 ゴーヤージュース を作るのが日課。
 材料は、ゴーヤー りんご バナナ レモン。
 伯母は、母のジュースが気に入った様で
 自宅でも作って 飲んでるらしい。

 私は・・ ゴーヤーは好きだが、ゴーヤージュースは苦手汗
 出されたジュースを拒否り、サラダ か 炒め物 を戴くお箸



 ふたば ゴーヤーの和え物
 ゴーヤー 大根 セミセパ 吉四六漬

 作り立てを味見した長女 「何かぁ・・味が分かれてる。」
 翌朝食べた長女 「うん、いいんじゃない。美味しい。」
 シビアな彼女をうならすには、まだまだ研究が必要ヒミツ


 3月の事だったと思う。
 ランチに誘われ、だいこんの花 という店へ。
 ビュッフェの一品で、ゴーヤーを使った シーザーサラダ を食べた。
 「ゴーヤーでシーザーサラダ??」  食べてみると、コレが旨いOK
 思い出した電球 今度、真似て作ってみよう。



 ←定番の 吉四六漬ポテトサラダ  

Posted by りょう虎 at 10:56Comments(3)沖縄

2008年07月09日

人参しりしりー


 7月7日(月曜日)

 人参の甘味が増す 人参しりしりー。
 大き目の人参 5本 をすりおろしながら、
 「おばぁは偉いねぇ。」
 当時、家族全員が食べるなら
 何本の人参を しりしりー したんだろう。



 ふたば 人参しりしりー
 オリーブオイル 胡麻油 酒 人参 黒胡麻 

 ①人参をすりおろす。
 ②フライパンにオリーブオイルをしき、人参を炒める。
 ③薄塩 ・ 胡麻 ・ 酒をふり、蓋をして 少々蒸す。

 ※好みで 胡麻油 を


 空芯菜 は、塩を入れた湯で サッ と茹で水切り。
 シャキシャキ の食感が大好き。
 そのままでも食べれるし、
 ドレッシングをかけ サラダ感覚で食しても旨いOK
 コレが 最近のお気に入りピカピカ

 ←作ってくれるのは 母。
   食べるのは 私お箸  

Posted by りょう虎 at 15:46Comments(4)沖縄

2008年07月08日

帰京


 飛行機 ANA132 16:50発

 スキップサービス なるものを初体験。
 2次元バーコード を取得、携帯(画面)をかざし
 保安検査場 ・ 搭乗口 を ピロリロリン 通過♪赤
 航空券がいらない  便利な世の中だ・・

 検査場を通過し、搭乗口へ。
 ポケモン のスタンプを見付け、子供達の代わりに ぺったん。
 私でも 応募出来るんだろうかヒミツ



 朝の予報から、東京の天気は 雨。
 搭乗口前の椅子に腰掛け、
 アン・バートン の声がが 心地良い。

 あ、今日は ポケモン機 じゃなさそう。  
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Posted by りょう虎 at 15:37Comments(3)沖縄

2008年07月06日

Peaceful


 友人に誘われ、初 Peaceful Love Rock Festival へ。
 午後4時到着
 暑い陽射しの下、泡盛片手に うちわ片手に晴れ汗
 熱中症になりゃしないかと 水分補給は忘れない。








 出演者 ・ 観客 ・ 店の販売員 ・・・
 色んなトコが ツボ にハマり、何だろ このゆったりまったり感。
 友人夫婦おススメの
 フレディ・マーキュリー / Freddie Eto(KWEEN)
 もうちょい ステージを見たかったな。 何時か都内で(笑)  
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Posted by りょう虎 at 18:56Comments(5)沖縄

2008年07月05日

海遊び


 子供達を連れ 読谷 の海へ。
 100均で 軍手 ・ トング を購入し、
 この辺りから海に降りれるだろう 場所 で路駐。



 当初の目的は 食べれる貝。
 が、その様な知識を持ち合わせていない。

 ・・・海で楽しく遊ぶ  
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Posted by りょう虎 at 16:25Comments(7)沖縄

2008年07月02日

すみイカ


 ここの すみイカ が好き。
 数年前、新宿伊勢丹 で開催された
 『沖縄物産展』 で購入したのが初めて。

 本土への出荷用として 甘口 に作られ、
 冷凍 ・ 冷蔵庫保存が必要。
 沖縄本島では 販売されていない。
 地元(沖縄)で販売されているのは、
 保存の効く しょっぱいタイプ のみ。

 が、店舗に問い合わせ 在庫があれば 購入可。




 内間海産物
 沖縄県与那原町字与那原 390


 沖縄物産展 出展予定

 7/9~14    府中伊勢丹
 7/16~21   吉祥寺伊勢丹
 7/23~28   新宿伊勢丹
 7/16~22   東武池袋

 8/27~9/1  京都伊勢丹(未定)  
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Posted by りょう虎 at 11:35Comments(6)沖縄

2008年07月01日

月曜日
















 本島内で 一番の景色だと思う。
 地球って丸いんだね・・

 「前にね、横からじゃなく 海の向うから船が来たの。
  アメリカの艦隊だったのか、黒くて 大きい船だったよ。
  穂先だけが見えて、皆で 何だ何だぁ~ って見てたら
  少しずつ船が近付いて 見えて来てね。」

 弧を描き、ワイドに広がる海。
 快晴 ではないが、海の色は 美しかった。

 初めて ここへ連れて来て頂いたのは、昨年の8月。
 景色も好きだが、
 家主(奥様)さんの ゆったり 穏やかな 語りと姿が好き。   
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Posted by りょう虎 at 20:50Comments(6)沖縄

2008年07月01日

ゴーヤーの麩卵炒め


 ふたば ゴーヤーの麩卵炒め
 ゴーヤー  麩  卵  塩
 ①ゴーヤーを薄くスライスし、薄塩で揉む。
 ②麩を水で戻す。
   食べやすい大きさに千切り、軽く水気を絞る。
 ③麩を 溶き卵(塩で味付け)でからめる。
   フライパンで サッと炒め、皿に上げておく。
 ④ギュッと水気を絞ったゴーヤーを炒め、
   皿に上げておいた 麩卵 を合わせる。
  



 ※麩は、かたく絞らない方が良い。と思う。
 ※味付けは 塩 のみで旨いと思うが、
   ←塩味が薄かった為
   お漬物を細かく刻み 散らして食べた。旨いOK
     
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Posted by りょう虎 at 18:54Comments(3)沖縄

2008年06月25日

ランチ


 朝 8時ちょっと前、娘達を送りながら 空 を見る。
 もう、漁 に出ちゃってるかなぁ・・
 「今日、大丈夫ですか?」
 電話が繋がっただけで 頬が緩む。
 「ダイビングポイントのブイ打ちに行く予定だが OK。」 の返事。
 
 他のショップスタッフとのブイ打ちとあって、
 迷惑だろうと思いながら 連れてっ行って頂いた。
 家に帰り、海仕度ダッシュ  8:50 ショップ到着。
 
   


 約一ヶ月ぶり の 海。
 ウキウキ でもなく わくわく でもなく、
 穏やか でもなく 心が静か。
 ここは 私の ウチ   そんな感じ。  
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Posted by りょう虎 at 14:03Comments(5)沖縄

2008年06月23日

カピ


 6月21日(土曜日)

 干して 2日目
 カピカピ になるまで もう一息。

 ちゃくし に一つ。
 「美味しい?」
 「ママぁ、もうひとつたべたら
  ごはんはいんなくなっちゃう?」
 上手い事言うなぁ~(笑)  「大丈夫よニコニコ





 日々の味見で・・数が随分 減って来た。
 新しく 干さなきゃ。  
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Posted by りょう虎 at 10:53Comments(4)沖縄