2010年07月10日
親子yoga
6月26日(土曜日)
しらすおにぎり
白米 ・ しらす ・ 胡麻 ・ 塩 ・ 胡麻油
10:30~
子供達と一緒に、
小学校で開催された 親子yoga へ。
先生動きを、一つ 一つ 見て真似る。
日常、伸ばしたり縮めたりしない 筋肉や筋 が気持ち良い。
yoga、数年前 知人宅にて遊びで何度かした事がある。
比較的 体のかたい方だと思うが、
「やった事あるの?」と聞かれるくらい 教えて貰ったポーズを難なくこなせた。
体を鈍らせる って、怖いわぁ
伸びもしなけりゃ 縮まりもしない
腿裏、膝裏の筋、足首、背中、あらゆる箇所が ガッチガチ
周りのお母ちゃん方を すぅみぃ する余裕すら無い。
「やわらかぁ~い。」「凄いねぇ~。」
後方から聞こえるママさんの声に チラッ。
あらぁ~。 隣に並ぶ我が子(娘達)の 柔軟なこと
「ママみたいになんない様に、ストレッチ続けないと。」
信憑性のある、完璧な反面教師の御言葉。
約50人
事前に聞くと、多い様な ちょうど良い様な気もしたが
体育館に入ると 「も少しいても、良かったかもね。」
外は 蒸し暑い日だったが、気が付けば 優しく 静かに 風が流れる。
お爺・お婆の家 を思い出す。
戸を開け放った かぁらやぁ~(瓦屋) を抜ける、夏の風
あの頃 気付かなかったけど、
振り返ると ぎゅぅと守られた 幸せな時。
似た風を感じ、今日も 幸せ。
文厚さん、お疲れ様でした。
楽しい時間を ありがとう。
何時の日か、今日教えて頂いたポーズの・・半分くらい。
さらっとこなせる日が来るのを夢見て 努力はしないかもしれない。
「ママぁ、お腹すいたぁ。」
しらすおにぎり頬張りながら 帰宅
Posted by りょう虎 at 10:58│Comments(2)
│東京あしび
この記事へのコメント
振り返ると、ぎゅうと守られたあの頃と似た風を…
今まさに感じながら、、センチになったり焦ったりしながら今過ごしてます…
帰ったら、親子ヨガ(子連れヨガだけど)がんばらねば
太ったしらすがうまそう
今まさに感じながら、、センチになったり焦ったりしながら今過ごしてます…
帰ったら、親子ヨガ(子連れヨガだけど)がんばらねば
太ったしらすがうまそう
Posted by ayatamama at 2010年07月13日 16:31
★ayatamamaさん
あと‥ 1日?
ぎゅう〜っと、ぎゅう〜〜っと、むぎゅう〜〜〜っと、
いっぱい いっぱい 抱きしめられて戻って来てね
あと‥ 1日?
ぎゅう〜っと、ぎゅう〜〜っと、むぎゅう〜〜〜っと、
いっぱい いっぱい 抱きしめられて戻って来てね
Posted by りょう虎 at 2010年07月16日 13:13