2010年07月04日
ちゃん2
走り 2.2km ・ 歩き 2.2km
昨日とはコースを変え、2駅先まで 遊歩道を走った。
程よい湿度が気持ち良く、呼吸と共に 小さな粒子が入り込む感じ。
30分程で帰宅。
私の 真っ赤になった顔を見て
「まま、かおあかいよ。よっぱらってるみたい。」
‥だよねー。 赤くなる、呑んだ時の顔色だよねー(--;)
Posted by りょう虎 at 00:04│Comments(4)
この記事へのコメント
あはははは(爆)
虎ちゃんナイスオチ(^^)b
虎ちゃんナイスオチ(^^)b
Posted by リリー・ホワイティー at 2010年07月04日 02:28
走れるなんてすごい!
実は、私も腰痛&体重管理のため二週間程前からウォーキング始めた。
たしか三日目が筋肉痛ピークだったきがする年だね〜。
腰痛が確実に良くなってるのがうれしい
りょうがんばれ
実は、私も腰痛&体重管理のため二週間程前からウォーキング始めた。
たしか三日目が筋肉痛ピークだったきがする年だね〜。
腰痛が確実に良くなってるのがうれしい
りょうがんばれ
Posted by まおみ at 2010年07月05日 19:14
★リリーさん
面目無い・・(笑)
面目無い・・(笑)
Posted by りょう虎 at 2010年07月14日 10:00
★まおみちゃん
昨日で13日目。
中/3日怠けたけど・・(笑)
短い距離を ゆっくり、走り&歩いてるよ。
体重が、一向に落ちる様子が無い。
普段から、どんだけ食べてるんだろうね(汗)
昨日で13日目。
中/3日怠けたけど・・(笑)
短い距離を ゆっくり、走り&歩いてるよ。
体重が、一向に落ちる様子が無い。
普段から、どんだけ食べてるんだろうね(汗)
Posted by りょう虎 at 2010年07月14日 10:04