てぃ～だ かんかん

　うちなー訛 り で うちなーtalk

　何話したっけか(笑)
　喋って 笑って、あっという間に 時間が過ぎた。
　これといった話はしてないが、Yukimi姉＆いくちゃん といると気持ちが楽。
　気張らず 遠慮せず かしこまらず、天然airに癒される。

　昨日から、首 ・ 肩 の調子が良くない。
　凝りのせいか、頭が ぼーッ とすっきりしない。
　それを見たYukimi姉、マッサージをしてくれた。　 ありがとう　　


　Thank you for happy time.





　お二人は、子供の帰宅時間に合わせ ご帰宅。
　私は・・　 今日は、習い事の引率も無いし ちょいと甘えてゆるり。
　昼日中から、いい感じにまったり。
　ゆっくりし過ぎ、し過ぎついでに マッサージ屋へ。
　一軒では物足りず、マッサージのハシゴ。　　　　 20時前に帰宅した。 遅っ。
　お陰様で、頭と首 が楽になり　 肩周りも幾分かすっきり。


　子供達、ありがとう。








　マッサージをした夜は、体がだるい。
　早々に、床に就いた。

　ストレッチ、これがなかなか継続出来ん。　 怠け者だなぁ。
　眼鏡をかける様になってから、凝りの具合(ペース)は 緩和された様な気がする。
　流行の 肩甲骨を動かす 運動、これ　 頑張ってみようかな。