てぃ～だ かんかん

　先日、摘み立て ブルーベリー を頂いた。

　娘の大好きなブルーベリー。
　｢頂いたよ。｣　　 座卓の上に置いたパックを見て、思わずニヤッ(笑)



　ぶどう園 ・ ブルーベリー園(摘み) ・ 梨園 を回り、
　地場野菜を使ったお弁当 を頂く　 『農業ふれあいツアー』 へ行かれたそうで。
　農家さんのお話や、何てったって “お弁当” が羨ましい
　私は、東京人ではないけれど 地産地消 は理想。

　トマトとなすのオーブン焼き ・ 厚揚げステーキ ・ コーンコロッケ ・
　ゴーヤと玉葱のツナ和え ・ 人参肉巻き ・ かぼちゃのそぼろあんかけ ・
　きゅうりの浅漬け ・ 白瓜浅漬け ・
　サラダ(ポテトサラダ ・ トマト ・ きゅうり(味噌) ・ 枝豆)
　白米と五穀米

　夏野菜たっぷり、メニューを見るだけで勉強になる。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　くゎっちーさびたん