てぃ～だ かんかん

　玄米

　やっと玄米
　精米していない分、特に良い物を食べたい。
　けど、何時ものお米屋さんへ行けず
　近所のスーパーで購入。
　農薬の使われた植物は、その 匂い や 味 を残す。
　グルメじゃけれど、良い環境で育った物を食べ続けると
　さすがに味の違いが気になる。
　とは言え、それも慣れちゃうんだけど・・
　

　今日のメニュー
　玄米
　厚焼き卵
　ゴマよごし(ほうれん草のゴマ和え)
　トマト
　ゴーヤーチャンプルー
　ホワイトアスパラの肉巻き


　今日も元気に頑張って