2007年02月07日

お疲れ様～


　今日のメニュー

　玄米
　梅干
　秋刀魚の昆布巻き
　野菜炒め(白菜・人参・長葱)
　厚焼き卵(リンケッツ)
　大根の皮のきんぴら(白ゴマ)
　里芋のゴマ和え(ゆずぽん)
　トマト

　今日も頑張ってね黄ハイビスカス
　
　ちぃは 食べ終わった頃かな。
　マヤちゃんは お昼まであと１時間。頑張って。


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Posted by りょう虎 at 12:45│Comments(6) │お弁当
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この記事へのコメント
卵焼きの中のウィンナーは伊藤ハムですね〜！俺の得意な料理の一つです
Posted by ひーぼー at 2007年02月07日 15:31
★ひーぼー さん

中に入っているのは 大豆蛋白で作られた
ウインナーもどき です。
卵焼きって 中に何か入ってると嬉しいですよね～♪
Posted by りょう虎 at 2007年02月07日 16:04
嬉しいし、美味しい！ほうれん草も巻き込んだりもいいなぁ〜〜！！！
Posted by ひーぼー at 2007年02月07日 16:08
初めまして～～お邪魔しま～～す

玄米のみのご飯って美味しいですか？
私も健康の為に試してみようかな～（＾-＾）
Posted by MI-WA at 2007年02月07日 17:01
おひさしぶり～
相変わらずお弁当おいしそうです＾～＾
玉子焼き超おいしそう♪
もしかしたら私も子供の幼稚園のために
４月から毎日弁当作りかも（ＴＴ）
Posted by まおみ at 2007年02月07日 18:21
★ひーぼー さん

ほうれん草巻きも良いですね～♪
照り焼きを巻いた時も 好評でしたよ。
・・・が、実験し過ぎるとクレームが(笑)


★MI-WA さん

玄米、食べごたえもあって 美味しいですよ。
急に玄米食にするより、
白米に２～３割混ぜて炊くと良いと思いますよ。
その際は、玄米が入っているので
炊く前に お水に４時間程浸けてあげて下さいね♪


★まおみ さん

今考えると、長女の時に作ったお弁当はひどかった・・
調理 と言うより、フレッシュ過ぎて(苦笑)
私は、４月から 娘の分は卒業です。
ツレのお弁当は続きますが　ね。

★
Posted by りょう虎 at 2007年02月07日 21:53
 
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