2008年07月23日
蓮根バーグ
今日のメニュー
白米(しば漬)
蓮根のきんぴら
胡瓜と茗荷の和え物
竹の子の土佐煮
トマト
茹で卵
蓮根バーグ(蓮根・挽肉)
クレソンとツナの炒め物
マカロニサラダ(オクラ・レッドオニオン・しば漬)
しし唐と油揚げの煮浸し
暑いなぁ
今日も 頑張って
蓮根バーグ
蓮根 挽肉 生姜 小麦粉 塩 醤油 胡麻油
①蓮根をすりおろし、挽肉・その他の材料を混ぜる。
②冷蔵庫で一晩寝かす。
③形成して焼く。
先日、オリジン弁当へ行ってびっくり。
「 珊瑚礁 のサラダだぁ~~!!」
さんご礁 は、昨年 初めて出合った野菜
カリフラワー と ブロッコリー の交配種。
生産量が増えたのか?
この時季でも 収穫出来るの?
・・・農協に 問い合わせてみよう
食感はカリフラワーで、ブロッコリーの様に小房に分かれている。
ある意味、良いトコ取りの野菜。
珍しい!! と思ったら、そうでもないらしく・・
数年前から その存在はあった。 知らない食べ物が多過ぎる
珍しい!! と思ったら、オリジンの一品で 登場しちゃった。
八百屋さん や スーパー で販売されるようになったら良いのに。ね。
蓮根 挽肉 生姜 小麦粉 塩 醤油 胡麻油
①蓮根をすりおろし、挽肉・その他の材料を混ぜる。
②冷蔵庫で一晩寝かす。
③形成して焼く。
先日、オリジン弁当へ行ってびっくり。
「 珊瑚礁 のサラダだぁ~~!!」
さんご礁 は、昨年 初めて出合った野菜
カリフラワー と ブロッコリー の交配種。
生産量が増えたのか?
この時季でも 収穫出来るの?
・・・農協に 問い合わせてみよう
食感はカリフラワーで、ブロッコリーの様に小房に分かれている。
ある意味、良いトコ取りの野菜。
珍しい!! と思ったら、そうでもないらしく・・
数年前から その存在はあった。 知らない食べ物が多過ぎる
珍しい!! と思ったら、オリジンの一品で 登場しちゃった。
八百屋さん や スーパー で販売されるようになったら良いのに。ね。
Posted by りょう虎 at 10:10│Comments(5)
│お弁当
この記事へのコメント
蓮根バーグ きれいに形成出来てる!!
冷蔵庫で一晩寝かすのがいいのかな?
さんご礁というお野菜はお初。
野菜は奥が深いね☆
冷蔵庫で一晩寝かすのがいいのかな?
さんご礁というお野菜はお初。
野菜は奥が深いね☆
Posted by りっこ at 2008年07月23日 17:58
オリジン行ったんですね~♪
沖縄にはないメニューが魅力だったなぁ。
珊瑚礁?野菜なんですか?
初めて見た!面白そ~!
沖縄では作れないのですかね?
「沖縄野菜『珊瑚礁』」
いい響きじゃない?
沖縄にはないメニューが魅力だったなぁ。
珊瑚礁?野菜なんですか?
初めて見た!面白そ~!
沖縄では作れないのですかね?
「沖縄野菜『珊瑚礁』」
いい響きじゃない?
Posted by B_islander at 2008年07月23日 22:07
しば漬けいいですね~
口の中がよだれでいっぱいに。。。
美味しいしば漬け
食いたい!!
口の中がよだれでいっぱいに。。。
美味しいしば漬け
食いたい!!
Posted by TADARIN at 2008年07月24日 08:40
りょう虎さんから野菜の事教わる事が多い!!
凄く珍しい野菜をよく知ってるよね☆☆
珊瑚礁!!名前もいいねぇ~♡
ブロッコリー好きの私!!凄く食べたい^^
凄く珍しい野菜をよく知ってるよね☆☆
珊瑚礁!!名前もいいねぇ~♡
ブロッコリー好きの私!!凄く食べたい^^
Posted by ぱた at 2008年07月24日 10:41
★りっちゃん
さんご礁
不思議な形状のお野菜だよ。
検索かけて 見てみてね。
★Bさん
私も、是非 沖縄で栽培して戴きたいと思った。
売れそうだ(笑)
★TADARINさん
TADARINさんも お好きなの?
★ぱたさん
野菜売り場が好きなの(笑)
見た事・聞いた事の無いお野菜は 食してみたい!!
食いしん坊なのね・・・
さんご礁
不思議な形状のお野菜だよ。
検索かけて 見てみてね。
★Bさん
私も、是非 沖縄で栽培して戴きたいと思った。
売れそうだ(笑)
★TADARINさん
TADARINさんも お好きなの?
★ぱたさん
野菜売り場が好きなの(笑)
見た事・聞いた事の無いお野菜は 食してみたい!!
食いしん坊なのね・・・
Posted by りょう虎 at 2008年07月27日 13:25