てぃ～だ かんかん

　長女 ＆ 次女 ・ ちゃくし のお昼。



　使い忘れていた
　母が送ってくれた雲南百薬

　最近の冷蔵庫って スゴイ
　文明の利器に感謝。





　私は・・
　まとめ炊きしておいた玄米と、煮ひじき ・ 小女子胡桃。
　と、きんぴら。　　 食べ過ぎた。。


　 きんぴら
　大根の皮 ・ 人参 ・ 生姜 ・ 鷹の爪 ・
　醤油 ・ きび糖 ・ 米酢 ・ オリーブ油 ・ 胡麻油





　3月31日(火曜日)

　久しぶりにアウトドアワールドへ。
　長女のリュックを買いに行ったのが・・

　ツレが見たら ｢どれも持ってるやん！｣ と叱られそうな物を数点。。



　ツレ、小川のテント買うてくれ。