2009年09月30日

母のチキンロール

母のチキンロール














　今日のメニュー

　玄米(煮ひじき)　 母のチキンロール　 レモン
　野菜炒め(人参・玉葱・苦瓜・もやし・キャベツ)
　胡瓜と冥加のおじゃこ和え(胡瓜・冥加・ぬちまーす・じゃこ・生姜・オリーブ油)
　南瓜の煮物　 白菜の白胡麻和え　 高野豆腐


　雨雨　　　　 週末の予報も 雨。　 晴れて欲しいな晴れ
　今日も 頑張って赤ハイビスカス


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Posted by りょう虎 at 09:50│Comments(0) │お弁当
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