てぃ～だ かんかん

　今日のメニュー　 (11月9日水曜日)

　白米　 筑前煮　 ほうれん草と油揚げの煮浸し　 うりずんの天ぷら
　春菊のおかか和え　 厚焼き卵　 いわしバーグ　 きんぴら牛蒡



　暖かい日が続いた後の冷えは、ぐぐっと冷たく感じる。
　室内も、チャリの移動時も、、
　あぁ。 いよいよ、ちゃくしの稽古待ちがキビシイ季節。