2007年03月06日

春一番


　子供達のお夕飯
　　　　　今日のメニュー

　玄米(あぶら味噌)
　味噌汁(人参・玉葱・蕪・蕪の葉)
　野菜炒め(人参・蕪・ほうれん草・ツナ)
　油揚げの挽き肉ロール
　天ぷら(ふきのとう・ブロッコリー)
　さんご礁




　春一番で顔を出す 蕗の薹。
　旬の食べ物は やさしく体を整える。

　←今日 初めて食べる花野菜 さんご礁
　　 子供達も気に入り、おかわりしてくれた。たくさん食べたね黄ハイビスカス


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Posted by りょう虎 at 20:41│Comments(2) │お夕飯
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この記事へのコメント
「さんご礁」めずらしいお野菜ですね（＾＾）

みためはブロッコリーみたい

ホントいつも体に優しくておいしそうな夕飯ですね♪
Posted by あっき at 2007年03月07日 12:40
★あっき さん

そう！ブロッコリーとカリフラワーの交配品種なんです。
最近は、比較的年中食べれる食材が増えてますが
季節を感じながら食べる のも、大事ですよね。
Posted by りょう虎 at 2007年03月07日 22:14
 
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